1: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:19:26.97 ID:yaX52iEj0● BE:144189134-2BP(2000)
コイツが天下を取れた理由って結局なんなの?



2: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:19:54.94 ID:qQ9i/3400 BE:144189134-2BP(1000)
ワイは夜だけや

263: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 03:09:51.53 ID:JTKdra2G0
>>2
体調良いよな

4: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:21:16.71 ID:Pd+Z1h1C0
少量を7回食べるのが至高

88: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:12:08.44 ID:2UwZbLmJ0
>>4
一番太るパターンや

109: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:26:06.80 ID:xznY0dPW0
>>4
血糖値スパイクが7回になって血管と膵臓ボロボロ

117: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:28:38.97 ID:IuR8yFYT0
>>4
インスリン分泌頻繁にやってると
膵臓が疲弊してやられるぞ
食わない時間取って内蔵休ませないと

122: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:29:54.27 ID:C4Z/1nKj0
>>4
口腔衛生最悪だぞ

244: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 01:47:11.55 ID:Q0T8zHCa0
>>4
俺は1日5食だわ
大盛りカツカレー、大盛りカツ丼、大盛り牛丼などの大盛りメニューを食ってから筋トレ。
173センチ、63キロのゴリマッチョボディ。

261: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 02:55:59.24 ID:yVaf5/CW0
>>4
筋トレ勢界隈ではこれが常識なんだけど医学的にはどうなんだろうな

270: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 03:47:19.61 ID:e12zPuf/0
>>261
尿酸値高いでしょ?

262: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 03:08:39.70 ID:GT9lrpbs0
>>4
血糖値が安定するので理に適ってる

5: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:21:18.55 ID:3dD/J99Q0
夜は軽いので良いのでは

6: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:21:19.73 ID:XTja5+uk0
今日花月ラーメン食って昼寝して夜酒して不健康まっしぐら

9: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:22:22.72 ID:X+OsuP0V0
冷凍炒飯一袋+酎ハイ1Lを食事中

10: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:22:55.90 ID:6yrh1l7HO
平日は昼と夜だけ
休日は昼だけだな

11: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:23:31.98 ID:1djSNeve0
一日中一食が結局一番健康によい

26: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:32:17.90 ID:bBIrx96W0
>>11
起きてから寝るまで食い続けてるとか

13: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:24:06.03 ID:c6cyKRsm0
出社しなくなって1日2食にしただけでやせた
会社いったらランチで外食して夜は後輩や同僚と外で飲み食いしてたから
そら太り続けるわ
コロナありがとう

21: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:29:13.46 ID:SBqw4PS30
>>13
俺もや
脂肪肝がなくなった

171: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:59:56.15 ID:poPRdYKX0
>>13
通勤しないとカロリーが必要なくなるから2食でも間に合うが、その代わり家にいると足腰が弱って体力が落ちる。
毎日通勤するだけで意外と運動になっていて体力が維持されてたことに気づくよ。
痩せる代わりに体力が衰えると、やる気と根気、集中力が落ちる。

273: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 03:56:47.98 ID:YtX8vFGF0
>>171
万歩計使ってると実感する。
自宅だと外出しなかったら机とトイレくらいしか移動しないから1日200歩もいかないときあるけど、
オフィスだと机からトイレ行くだけでも100歩以上歩く。
駅のプラットホームだけでもかなりの歩数歩く。

14: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:25:09.92 ID:9j4p8iYg0
結局ピークがもたらす糖化なんよな
消化速度を落とすものと一緒に取ればマシになるかも

15: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:26:08.29 ID:0VA7DIIG0
これは結局体質によるんだろうなぁ
正解ってない気がする。

142: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:44:25.94 ID:+VfpG/R80
>>15
どんなに身体に良いモノ食べても不味かったらストレス溜めて不健康やしね

16: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:27:15.26 ID:V1aBpeI20
減量で飯の量減らすと肌艶とシワが改善するのは体感してた

17: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:28:14.18 ID:TXOKp1yb0
ラーメン二郎をスープまで完食し
その後24時間は食事をしない。

132: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:34:53.13 ID:1EykFa210
>>17
スープの油なんで最悪なのに
血管詰まって死ぬぞ

19: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:28:49.25 ID:1A1zPiDl0
三食食える様になって寿命が伸びたんだろが!
健康に気を遣って食いたいもんがまんして明日事故で死ね!

128: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:31:45.21 ID:aYXP+l970
>>19
現代の食生活は栄養過多なんだよ
昔の食事比べるな白痴

192: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 00:36:27.92 ID:oiNYD3yK0
>>128
やかましい魯鈍

197: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 00:38:31.60 ID:lUPDqN5v0
>>128
今は食い過ぎなのは同意
昼以外はほとんど食ってなくても
全然平気だわ
高橋一生は一食らしいからな

20: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:29:07.08 ID:O71q2a660
生物には飢えてる状態が必要なんだわ

22: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:30:04.15 ID:lGdzy8WJ0
3日は断食出来た
だんだん食欲無くなって覚醒してくるんだよな
それが怖くて3日で辞めた
一週間とか断食しても大丈夫らしい

205: ゆいたんねる 2022/02/24(木) 00:52:15.18 ID:mByshsMQ0
>>22
水分取れるなら1ヶ月はいける
塩分取れるなら2ヶ月行けた

24: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:31:19.89 ID:obF7zyBl0
一日三食は絶対食い過ぎだわ
炭水化物抜きダイエットとか言うけどそもそも食う回数を減らせよ
一日一食にするだけですぐ痩せるだろ

42: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:43:44.79 ID:LRILdz7Q0
>>24
世の中、ちゃんと食わないと耐えられない労働ってあるんよ
おまいみたいにパソコンで遊んで給料もらえる人間だけで日本はまわってない

97: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:21:03.46 ID:hZ0rhJAR0
>>42
大変だね

27: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:32:36.82 ID:C4gSubfn0
何言ってんの一日三食になってからの方が寿命伸びてんだろ

56: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 22:53:28.62 ID:eRJAMyuE0
>>27
その三食が寿命のばしたのか、医療が発達することで寿命がのびたのか。どっちかだなw

84: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:09:59.78 ID:OZjZ5qbf0
>>56
昔はビタミン不足が原因の脚気で死んでたからな
日本人があまりにも死ぬからオリザニンが発明された
日本は基本的に貧しい国だ

89: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:12:56.36 ID:eRJAMyuE0
>>84
その当時は脚気の原因はわからんが、ぬか漬け食って克服したんだよw

144: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:45:35.15 ID:PrSkE3+e0
>>84
おいおい
脚気は、白米を多食して、かつビタミンB1が不足するとなるんだぜ
白米の消化にビタミンが使われるからなんだ。
江戸時代の食事見てみると、椀物はお吸い物で、味噌汁ではないことにきづくだろう
大豆/味噌にはビタミンB1が豊富に含まれてる。ごはんとセットで味噌汁を食うようになってから脚気は激減したんだよ

147: ゆいたんねる 2022/02/23(水) 23:46:45.26 ID:eRJAMyuE0
>>144
脚気が減ったのは、ぬか漬け